向好友赠送体力需要满足特定条件：玩家需加入联盟且与接收方建立盟友关系，同时每日赠送存在上限。首先确保自身等级和联盟资格达标，进入游戏主界面后点击联盟图标，在成员列表中选择目标好友，点击其头像旁选项按钮，选择赠送体力功能并确认操作即可完成。系统会提示赠送成功，接收方将收到通知。该功能不仅限于资源互助，更能强化联盟成员间的协作关系。
体力作为游戏核心资源之一，其获取途径直接影响玩家进度。除自然恢复（每6分钟恢复1点）和每日登录奖励外，好友互赠是稳定来源。赠送体力的冷却时间为4小时，每日前6次赠送可获得5金币回馈。需注意接收方每日最多通过此方式获取10点体力，超出后将无法继续领取。合理规划赠送时间与对象，可最大化利用这一机制提升双方收益。
操作流程需严格遵循游戏内交互逻辑。若无法找到赠送选项，可能因未满足盟友关系或当日额度耗尽。部分情况下需通过好友请求功能先行建立双向关系，这与单纯联盟成员身份有所区别。建议优先选择活跃度高的盟友进行定期互赠，以确保体力流转效率。系统对恶意刷取体力的行为设有监测机制，需避免违规操作。
从策略层面看，体力赠送系统设计旨在促进社交互动。玩家应将其纳入日常资源管理环节，与联盟礼物、活动奖励等获取渠道统筹考虑。高级玩家可通过此功能扶持新成员，而新手则能借此缓解前期资源压力。部分特殊活动期间可能临时调整赠送规则，需实时关注游戏内公告。长期稳定的体力交换网络对联盟整体战力提升具有显著作用。
该功能的底层逻辑反映了游戏鼓励团队协作的核心价值观。开发者通过限制每日赠送量维持经济系统平衡，同时保留社交驱动的资源再分配途径。实际操作中建议建立固定互赠名单，采用批量赠送功能提升效率。随着玩家等级提升，可解锁更多社交交互权限，但基础赠送机制始终保持一致。理解这套系统的运行规律，有助于更高效地规划个人与联盟发展路径。
