捕捉急冻鸟最有效的精灵球是时间球。当战斗回合超过30回合后，时间球的捕捉率会显著提升，甚至高于高级球。超级球和高级球可作为备选方案，但需配合状态削弱战术。急冻鸟位于双子岛深处，需通过推石解谜才能抵达其栖息地。
队伍中应配备能使用睡眠粉或灭亡之歌的精灵，如毽子棉或白海狮。急冻鸟为冰/飞行属性，建议携带电系或火系精灵削弱其血量。战斗时优先使用催眠粉或电磁波使其陷入睡眠或麻痹状态，随后逐步降低其HP至红血线。若使用时间球，需刻意延长战斗回合至30回合以上以触发最佳捕捉效果。
双子岛的推石解谜是捕捉急冻鸟的关键前置步骤。洞穴内需按特定顺序将岩石推入水流缺口，顺序为上→右→下→左。错误推石会导致水流复位，需重新操作。解谜完成后，急冻鸟会出现在洞穴最底层的冰面上。建议在解谜前存档，避免因操作失误重复挑战。
若未携带时间球，可改用超级球或高级球，但需更严格的状态控制。急冻鸟的捕获难度较高，建议储备30个以上精灵球。战斗中需注意急冻鸟的暴风雪技能可能造成冰冻状态，可提前携带解冻药。捕获成功后，急冻鸟将自动记录至图鉴，其技能绝对零度在后期对战中具有战略价值。
时间球是火红版捕捉急冻鸟的最优选择，其机制设计完美契合神兽的高难度战斗节奏。战术上需平衡状态控制与回合拖延，同时确保解谜步骤的准确性。该攻略适用于常规流程，无需依赖特殊道具或版本限定内容。
